Il nuovo trend della NBA: il dimagrimento dei giocatori
Se fino a qualche tempo fa i giocatori NBA facevano a gara a chi metteva su più muscoli, adesso il nuovo trend è quello di snellire la massa corporea
In un articolo pubblicato da The Ringer, a firma Paolo Uggetti, viene analizzato il nuovo trend della NBA, ovvero i giocatori che perdono peso e riducono la massa muscolare. Se fino a qualche tempo fa, infatti, i giocatori NBA passavano l'estate a fare gara a chi metteva su più muscoli, da qualche anno, invece, molti giocatori si presentano al training camp con chili e massa muscolare in meno. Meno forza, dunque, ma più agilità ed elasticità, un trend che segue un tipo di pallacanestro che va sempre più veloce e richiede una condizione fisica impeccabile.
All'ultimo media day, abbiamo visto giocatori NBA annunciare orgogliosamente di essere molto più leggeri di prima. Jusuf Nurkic ha perso più di 15 kg, Enes Kanter 17. Jahlil Okafor dei Philadelphia 76ers è passato ad una dieta vegana e ha perso quasi 10 kg. Anche DeMarcus Cousins dei Pelicans ha dichiarato di aver perso diversi chili nel corso dell'Estate e Marcus Smart dei Celtics si è presentato al training camp con 10 kg in meno del solito.
Le nuove diete e i programmi di allenamento, specifici per ridurre la massa grassa, vengono mostrati su Instagram, creando un fenomeno di emulazione e spingendo altri giocatori a provare queste tecniche. Trovate l'articolo completo a questo link
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