Julius Randle: in tre settimane il fisico diventa scultoreo grazie al "Transformation​ specialist"

Notevole. Speriamo si stia allenando duramente pure al tiro e in difesa.

C'è un notevole passo avanti
Ed uno indietro

L'ombelico nella prima è decisamente più grasso, ma nella seconda è pettinato peggio

riguardando meglio la foto ci può stare anche la tua osservazione.
Sicuramente ha perso qualche Kg e ha diminuito la massa grassa.. però effettivamente non è cambiato tantissimo

Foto inutili. Nella prima rilassato, nella seconda post-allenamento quindi disidratato e probabilmente a più di tre ore da un pasto; sotto una luce diversa, a una distanza diversa, in una posa diversa. Apparentemente ha perso grasso addominale ma parrebbe pure volume pettorale. Nel video postato da un utente fa cardio. Boh, sembra tanto "dimagrire per andare in figa"

Certo, alla prima partita dopo pochi minuti ha subito una brutta frattura. Io infatti ho detto negli ultimi due anni, poiché da quel momento problemi non ne ha avuti più...

Prova costume superata Julius! Mo passami il numero di sto tizio

Qualcuno che passi il numero di sto tizio a Higuain

...e per le prime trenta telefonate in regalo un set di pentole in acciaio inox!

Vediamo Pelinka cosa combina

certo che la chimica negli ultimi 20 anni ha proprio fatto passi da gigante..

Vedremo, ha un anno per convincerti il buon Julius

Ragionando così, quasi nessuna tua squadra comprenderebbe un Towns che in difesa ogni tanto fa spavento.


Io penso che se il materiale è buono (e nel caso di Randle lo è) ci si può lavorare sopra è giusto insisterci e lavorarci sopra, specialmente con ragazzi così giovani che vengono sostanzialmente formati dalle squadre NBA (il college è meramente una transizione).


A me continua a piacere, chiaro che se devo dargli il contratto a cui aspira Noel allora tanti cari saluti e ciao.

I pregi e i difetti sono abbastanza evidenti. Da migliorare sicuro: concentrazione (difetto però comune in tanti rookie di questi ultimi draft) sia in attacco che in difesa, tiro da fuori, uso della mano destra.


Potenziale ce ne è a pacchi (mammagari diventasse come Antoine Walker), da qui a dire però che serve solo a tankare ce ne passa un pochino.


Come dice lore8 si sta mettendo in forma per la prossima free agency, vediamo che succede.


Ricordo sempre che questo avrebbe dovuto finire il college quest'anno in teoria e che il primo anno da professionista l'ha passato con una gamba rotta.

Tutto giusto tranne una cosa: è stato infortunato tutto il primo anno :-)

è un atipico totale, anche io ci vedo un discreto potenziale diciamo teorico,che dipende dal suo atteggiamento, mi ha sempre dato impressione di dare una volta 100 e una 10,dovrebbe dare sempre 80/90...comunque credo che sarà walton a decidere, se crede che può diventare il 4 che vuole lui allora rimarrà, senno arrivederci

ok randle...ma era il tiro da fuori che dovevi migliorare... :-)

avrà fatto un clicletto di clembuterolo, sennò altro che 20 giorni, per arrivare ad asciugarsi così, ci volevano 2 mesi..

Cazzate galattiche

Mi sono iscritto in palestra per dimagrire e in meno di 20 giorni ho già perso 100 euro

Facciamo provare Ingram magari..

Ed é diventato più nero...

Bravo Julius. Ad oggi la prima preoccupazione per Randle è che andando in scadenza da RFA se decidi di tenerlo gli devi dare parecchi soldini (soprattutto se pensiamo che ne abbiamo dati 12/anno a Clarkson...). Tenerlo o meno è certamente una bella incognita. Il potenziale c'è: Ball handling, atletismo, saper giocare in transizione, capacità di passaggio e capacità di cambiare sulle guardie tranquillamente (cito le parole di lore8 ). Inoltre ha dimostrato di avere una mano educata che con un po' di allenamento e soprattutto con un po' di lavoro psicologico può dargli la possibilità di diventare pericoloso anche dalla lunga. Certo, ci sono anche i difetti, ad oggi si è dimostrato inconsistente in difesa, mano destra praticamente inutile... Però in due anni che gioca con continuità non si è mai infortunato ed ha quasi una doppia doppia di media. Insomma, alti e bassi di un ragazzo con un grande potenziale. Scommettere o meno su di lui, boh! Io penso dipenda dal progetto che uno ha, vediamo cosa ne viene fuori. Certo che sarei curioso di vederlo in un contesto non votato al tanking.

la massa c'era già, solo che prima era coperta...praticamente ha seguito una dieta, molto, ma molto forte.

Peccato che fa schifo lo stesso il buon Julius.


Ma fa niente

Ad occhio con la dovuta tara della differenza tra le morbida e dura delle due foto, più il fatto che tenga i muscoli contratti nella seconda foto direi che ha perso qualcosa come il 3/4% di grasso. Non impossibile per un atleta (soprattutto americano) abituato a mangiare McDonald's

Ingordo, non ti basta Ntikilina con la 5?

Concordo, poi nella prima foto è rilassato mentre nella seconda è tutto tirato e "fa" i muscoli. A parte questo, meno palestra e più campetto!

O Monk.

Non so eh, ma a me non pare tutto sto gran cambiamento.


Semplicemente si è asciugato tanto e gli hanno scattato una foto sotto una luce tutto sudato, ma a livello di massa non vedo grossi stravolgimenti, mi sembra avesse una buonissima struttura già prima, aveva solo bisogno di un asciugata.

Sostituisci Fox con Brevin Knight

A difendere, a palleggiare meglio, a usare la mano destra e a tirare da fuori direi...

Julius, il fisico deve essere FUNZIONALE, non scultoreo. Shaq non era propriamente scultoreo, ma il suo lo faceva, mi sembra.
Impara a difendere, vai da un personal in gamba e vedrai.

In meno di un mese è diventato più scuro.

Da notare come indossi le stesse mutande da 3 settimane...:-)

Comunque sembra Ulrich, il ciclista. Di inverno quando non correva panza da birra, d'estate potenza sconfinata. :-)

Quando c'era lui si dimagriva tutti in orario

Complimente alla dottoressa Ana Bolic S. Teroid

Dunque prima quando contava giocava con la panza,mentre ora è bello scolpito così può andare a rimorchiare in giro.....

Qualcuno ha detto steroidi ?.. nella confusione non ho sentito bene

Non ci credo dai. Va bene per il postal market.

Era tutto più genuino una volta

I Kentucky Bros sono WCS, SKal e Fox.

Proprio quello che vi manca! toh non vuoi darmi WCS? mi accontento di PapaG e malachia così riuniamo i Kentucky Bros.

Ottima partenza, anche se in 20 giorni raggiungere quel fisico non è solo frutto di palestra, ma deve lavorare sul tiro e sulla DIFESA

Ormai il best case comparison di Randle è: Tolliver senza tiro da tre.

Al limite la stevia al posto dello zucchero

Ma è legale giocare con una panza così se non ci si chiama Shaquille O' Neal o Robert Traylor? Comunque dai Julius, lavora anche sul tiro e la difesa che da ottobre ci divertiamo. Sara un po' capra, ma ha appena finito il secondo anno reale nei pro, porta ottimamente la transizione, prende rimbalzi e quando vuole è aggressivo. A me piace, speriamo cresca a dovere.

Si si tutto allenamento e basta [ link ]

Avrà usato quel farmaco per dimagrire che ti fa cagar* sotto usava Ronaldo [ link ]

Sembra una di quelle pubblicità su attrezzi da palestra assurdi SUPER scontati del 1000% che danno su videolina!